Niewątpliwie trzeba przyznać, iż każdy z nas raz na jakiś czas potrzebuje w ciągu całego dnia oderwać się na moment od otaczających obowiązków czy też problemów, które jak wiadomo ma każdy.  Taka choćby chwilowa odskocznia potrafi w doskonały sposób zadziałać nie tylko w sposób relaksacyjny, ale również regenerujący.  Regularne prowadzenie swoich własnych “rytuałów” sprawi, że zadbamy o nasze zdrowie i ogólne samopoczucie, które przecież jest niezmiernie istotne.  Do wspomnianego rytuału mogą przydać się bardzo różnorodne produkty i elementy.  Jednym z takowych właśnie produktów jest bez wątpienia herbata, która zasadniczo uwielbiana jest przez znaczną większość dzisiejszego społeczeństwa.

Obecnie na rynku istnieje wiele różnorodnych odmian herbat, które niosą ze sobą różne właściwości. Różnią się one od siebie nie tylko wspomnianymi właściwościami, ale także smakiem, rodzajem bądź też chociażby sposobem przygotowywania/parzenia.  Jeżeli jesteś miłośnikiem herbaty lub też chcesz poznać więcej szczegółowych informacji dotyczących właśnie tego wyjątkowego produktu – zapoznaj się z dalszą częścią tego artykułu.

Jaka jest dobra herbata i czym się charakteryzuje?

Oczywiście trzeba tu zaznaczyć, iż “dobre herbaty” to zasadniczo pojęcie względne. Dlaczego? Przede wszystkim z uwagi na fakt, iż każdy z nas może mieć inne kubki smakowe, a co za tym idzie – jednemu konkretna herbata może smakować, innemu z kolei nie bardzo.  Jednakże należy wiedzieć, iż najlepsze herbaty to takie, które wyróżniają się wysokiej jakości składnikami. Nie da się ukryć, iż w obecnych czasach ludzie coraz bardziej doceniają wszelkiego rodzaju produkty, które korzystnie wpływają na nasz organizm.  Z racji tego coraz więcej mówi się o jak najbardziej naturalnych składnikach i to właśnie one są coraz bardziej doceniane. Mimo, iż (co ciekawe) jeszcze dobre kilkanaście lat temu herbata była często zaliczana do używek takich jak kawa czy alkohol, a więc produktów bez jakiejkolwiek wartości odżywczej, to jednak dziś pojęcie dotyczące tego właśnie produktu znacząco się zmieniło.

W pierwszej kolejności warto wiedzieć, skąd pochodzi herbata. Jednakże nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ istnieje kilka krajów, które uchodzą za największych producentów herbaty.  Są to między innymi Indie, Chiny, Sri Lanka, Kenia oraz Turcja. To właśnie z tych rejonów pochodzi zdecydowana większość herbat. Herbata to jedyny w swoim rodzaju napar powstający z parzenia liści rosnących na krzewie herbacianym. Co ciekawe, wspomniane liście herbaty są gotowe do wykorzystania po około pięciu latach po zasadzeniu krzewu lub drzewa herbacianego.  Trudno zaprzeczyć temu, że herbata to najpopularniejszy, obok kawy napój, jaki pijemy każdego dnia – czystą lub z dodatkami (np. z miodem, cytryną, cukrem, konfiturą), liściastą bądź ekspresową w torebkach, serwowaną w kubku, szklance lub filiżance.  Towarzyszy nam już od wczesnych lat, podawana w przedszkolach do śniadania wyrabia u dzieci nawyk picia herbaty.

Najwyższej jakości herbata – jak wybrać taką, która rozbudzi nasze kubki smakowe?

Przyjęło się, że wszystko, co wrzucamy do kubka i zalewamy wrzątkiem nazywamy herbatą, a więc spotykamy się z herbatkami owocowymi, ziołowymi, rooibos czy herbatką jezuicką, czyli yerba mate.  Wszystkie z nich odznaczają się specyficznymi właściwościami zdrowotnymi i walorami smakowymi. Jednak z definicji herbaty, tylko napar z liści rośliny camellia można nazywać herbatą.  Dziś można zauważyć, że na większości sklepowych półek można znaleźć przeróżne rodzaje herbat, dzięki czemu jest w czym wybierać i nie można narzekać na jakikolwiek brak szerokiego wyboru.  Jednak z pewnością nie każdy z nas miał okazję do tej pory przekonać się, jak smaczne potrafią być inne napoje niż tylko klasyczna czarna herbata ekspresowa.  Nie da się ukryć, iż zdecydowanie pozostaje ona daleko w tyle za standardowymi sypkimi liściastymi, które odznaczają się znacznie lepszymi walorami smakowymi i jakością. Warto tutaj skupić się na kilku najbardziej popularnych herbatach.

Najlepsza herbata ranking przykłady:

– czerwona herbata wspiera proces spalania tkanki tłuszczowej, obniża ciśnienie i stężenie tłuszczu we krwi, przyspiesza także metabolizm alkoholu. Z kolei rooibos świetnie sprawdza się przy problemach ze snem, podwyższonym ciśnieniem, stanach lękowych i zaburzeniach ze strony układu pokarmowego

– herbata zielona jest znana z pozytywnego wpływu na zdrowie. Poleca się ją na odchudzanie, ponieważ zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej. Badania wskazują, że herbata zielona zwiększa wrażliwość na insulinę i tolerancję glukozy.  Zielonej herbacie przypisuje się właściwości takie jak zapobieganie niektórym rodzajom raka, chorobom naczyniowym, chorobie Alzheimera czy Parkinsona; ma też redukować cholesterol i zwalczać wolne rodniki – jednak nie ma jednoznacznych badań, które potwierdzałyby te teorie

– biała herbata wyróżnia się wyjątkową barwą naparu, niespotykanym smakiem i ciekawymi właściwościami. Jest wyjątkowa także ze względu na proces produkcji, który wymaga pracy i zaangażowania.  Jest najmniej przetworzoną herbatą, a więc powinno się ją pić zdecydowanie częściej niż zieloną lub czarną. Biała herbata zawiera najwięcej składników odżywczych, a przy tym smakuje delikatnie słodko. Dodatkowo herbata ta posiada podobną ilość kofeiny, co inne rodzaje naparów

– herbata Pu Erh pochodzi z tego samego krzewu co czarna herbata, a swój czerwony kolor zawdzięcza procesowi fermentacji. Do suszenia używa się zarówno liści, jak i części gałązek. Ma charakterystyczny ziemisty, intensywny i bardzo wyrazisty smak i aromat.  Nadaje się ona nawet do potrójnego parzenia. Nie powinna być wypijana bezpośrednio po posiłku ani w trakcie. Herbata Pu Erh reguluje poziom cholesterolu we krwi i metabolizm. Szczególnie polecana jest osobom borykającym się z nadwagą

– herbata żółta jest bez wątpienia najrzadziej spotykanym rodzajem herbaty, a w Polsce szczególnie mało znanym. Jest ona bogata we wszelkiego rodzaju przeciwutleniacze, a technika wytwarzania pozwala zachować ich jak największą ilość.  Produkcja wiąże się z zastosowaniem procesu fermentacji nieenzymatycznej. Ze względu na ograniczony czas zbierana i skomplikowane wytwarzanie, ten rodzaj herbaty jest drogi i rzadko spotykany

– herbata Oolong jest pozyskiwana z liści i pąków wiecznie zielonego krzewu Camellia sinensis, podobnie jak herbata czarna oraz zielona. Herbata ta ze względu na wysoką zawartość katechin może wykazywać przede wszystkim właściwości antyoksydacyjne.  Jest uznawana za bezpieczną i nietoksyczną

Czy najsmaczniejsze herbaty mogą odwodnić nasz organizm?

Otóż pewnie wiele z nas spotkało się ze stwierdzeniem, iż herbata odwadnia organizm. Jednakże wbrew temu, co można usłyszeć czy też przeczytać, nie jest to prawdą. Istnieje wiele badań prowadzonych przez różnorodne samodzielnie ośrodki naukowe, które by temu przeczyły. Herbata, mimo iż zawiera moczopędną teinę – nie powoduje nadmiernej utraty wody z organizmu.  Ilości spożywanej wraz z herbatą teiny są zbyt małe, by przyczynić się do takiego efektu. Oczywiście należy pamiętać o tym, że tak jak w przypadku każdego innego produktu, tak i herbatę należy pić z odpowiednim umiarem.  Ważnym aspektem jest to, aby pamiętać o odpowiedniej diecie, która potrafi w doskonały sposób zapewnić nam nie tylko ogólne zdrowie naszego organizmu, ale również samopoczucie i zdrowy wygląd.  Nasz sklep z herbatami może zaoferować Ci zarówno takie propozycje jak herbaty czarne, herbata biała parzenie jak i pu erh herbata czerwona, herbata earl grey czy też wyjątkowa, ekskluzywna herbata.

Pamiętajmy o tym, że dobrej jakości herbata wyróżnia się zazwyczaj swoimi poszczególnymi właściwościami. Obecnie możemy znaleźć wiele propozycji takich produktów jak dobre herbaty w saszetkach czy też najlepsza czarna herbata w torebkach.  Ranking herbat w torebce może pomóc nam w podjęciu odpowiedniej decyzji. Dodatkowo warto wiedzieć, iż sprawdzenie różnorodnych smaków a także rodzajów herbat może pozwolić nam dowiedzieć się więcej odnośnie naszych kubków smakowych i ogólnego, indywidualnego gustu.  Oprócz tego możemy znaleźć taką propozycję, która okaże się dla nas najlepsza.

Najlepsza herbata na świecie – jaka herbata najlepsza jest dla naszego organizmu i jak wygląda proces jej parzenia?

Przede wszystkim w aspekcie parzenia herbaty, niezmiernie ważne są również takie aspekty jak jakość i ilość suszu, temperatura wody, temperatura naczynia i oczywiście czas parzenia herbaty.  Należy uświadomić sobie to, iż każda herbata ma swoje “wymagania”, a więc czas i sposób parzenia jest zazwyczaj uwarunkowany rodzajem takowej herbaty. W przypadku gdy mowa o herbacie czarnej oraz zielonej, czas parzenia powinien wynosić 2-3 minuty.  Biała herbata powinna być parzona od 5 do 7 minut. Jeśli mówimy o herbacie czerwonej, wówczas nie powinno przekraczać się 3 minut. Warto tu także wspomnieć o rooibos, która parzona dłużej niż 5 minut może stracić swoje poszczególne wartości i właściwości.  Jednak trzeba tu przyznać, iż wielu różnorodnych ekspertów uważa, że czasem warto dostosowywać czas parzenia do rodzaju liści i indywidualnych preferencji. Drobny susz i herbaciany pył warto parzyć krócej, a duże liście nieco dłużej, bo potrzebują one czasu, żeby się „otworzyć” i oddać pełnię aromatu.  Podobną elastyczność czasową można zastosować w przypadku potrzeby uzyskania herbaty o konkretnych właściwościach.

Dobra herbata w torebkach również może przyczynić się do tego, iż pozytywnie wpłynie ona na naszą energię i może usunąć zmęczenie. Oprócz tego bardzo często podnosi ciśnienie, przyspiesza bicie serca a także pobudza system nerwowy.  Pod wpływem kofeiny rozszerzają się naczynia krwionośne w narządach, mięśniach i mózgu, co usprawnia myślenie, zwiększa koncentrację i zapamiętywanie oraz dodaje energii. Kofeina zawarta w herbacie nie stawia na nogi tak szybko jak znajdująca się w kawie, ale za to rozjaśnia umysł na dłużej.  Jeżeli interesuje Cię taki produkt jak dobra herbata earl grey, czy też jeszcze inny rodzaj herbaty, wówczas zachęcamy do odwiedzenia naszego sklepu internetowego, w którym takie możliwości jak herbaty owocowe, herbata z hibiskusa, rooibos herbata bądź herbata z kwiatów konopi są niezwykle popularne.

Ranking herbat w torebkach – dodatkowe informacje

W przypadku gdy chcesz rozpocząć tę wyjątkową przygodę związaną z delektowaniem się najsmaczniejszych herbat, wówczas w pierwszych etapach warto dokładnie zapoznać się z różnymi smakami i ich właściwościami, aby móc je ze sobą odpowiednio porównać i wybrać taką, która najbardziej trafia w nasze gusta. W naszym sklepie internetowym możesz zakupić wiele wyjątkowych i oryginalnych herbat. Poza tym istnieje także możliwości zapoznania się z poszczególnymi, szczegółowymi informacjami dotyczącymi naszych dostępnych herbat. Oczywiście w razie jakichkolwiek wątpliwości czy pytań, służymy pomocą. Zależy nam na satysfakcji naszych klientów, dlatego też staramy się dbać o dobrą i profesjonalną komunikację.